12月の忘年会、正月を経て体重が過去最高を更新した。
心身ともにカバになってしまったので、せめて体だけでもカバから脱出しようと決心した。
そして「昼食抜きダイエット」を試みることにした。
月曜日からトライして3日目の昨日、夕方から下痢と吐き気に襲われた。
出席した会合をキャンセルして途中退席。
帰宅してすぐに寝る。
10時頃に一旦起きて風呂に入る。
うどんを作ってもらったが、食べきれない。
今朝体重を量ってみた。
2キロ減っていた。
これ以上モテたらどうしよう。
心身ともにカバになってしまったので、せめて体だけでもカバから脱出しようと決心した。
そして「昼食抜きダイエット」を試みることにした。
月曜日からトライして3日目の昨日、夕方から下痢と吐き気に襲われた。
出席した会合をキャンセルして途中退席。
帰宅してすぐに寝る。
10時頃に一旦起きて風呂に入る。
うどんを作ってもらったが、食べきれない。
今朝体重を量ってみた。
2キロ減っていた。
これ以上モテたらどうしよう。