5時に目が覚め、お茶をコップに少し入れて飲み、朝刊の数独が中級だったので家人とどちらが早く出来るか競争をし、その後、散歩に出ました。いつもの公園コースを歩きました。風が東から西に吹き、雲も西に流れています。東空は青空で太陽は出ているのに、西空に曇が溜まり濃くなっていました。半分近く歩いた所で雨が降りだしました。それで公園を横切り、走りました。少し走ると息が詰まり、3日前の孫のように走り続けることは出来ず、走るのを止めましたが、雨宿りをする場所はありません。仕方なく雨の中を歩きましたが、ほどなく雨も上がりました。雨に濡れてもそれほど嫌な気分にはなりませんでした。
今日の夕食は、
◆茄子の挟み揚げと蓮根天ぷら ◆野菜の肉巻き ◆もずく酢 ◆ゴーヤお浸し ◆ご飯
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