１１月の夕食

　ＰＣが壊れたので記録なし。
　途中までのデータはあるのですが、アプリケーションがないので開けません。ＸＰで使える表計算フリーソフトをインストールしないと。
　
　・・・って事は、スポーク長演算ファイルも開けないってこと？！
　精度が上がってきたのに（補正係数を入れてるだけだけど）。ガックリです。
　
　夕食の写真はあるので、自分への戒めとしてアップ。
　体重は現在６９．４ｋｇ。ってリバウンドじゃん！
　　

　
　週一の運動だけでは駄目ですね。
　うう・・・これからは太る季節だ。