トライアスロン親睦デュアスロン♪ 2走編

 おまたせしました、次は2走ですが・・　雨は本格的になって来てしまいました　

が　モモレンジャーは　必死の形相で第一ランから帰って来ました　
かなり息遣いも苦しそうで　靴もなかなか履けない様子　　バイクは気を付けてね　

　

行ってらっしゃ～い　　次々に追いかけてスタートして行きますよ　

　

この時点では　まだ　リレントレスチームより前に居ます　　逃げろぉ～　

　

マッキーは　健康マンのサポート？　自転車無いし　　挙句の果てには　
バイクを捕まえてスタート阻止してるみたいですけど　　チームじゃないんかい　

　

送り出して　談笑してると　どらえもんくんが帰って来ました　
ウッディーの貯金がいっぱいあるから　モモレンジャー大丈夫だよね　

　

どらえもんくん　得意のバイクに出て行きました　　kimachaも準備しなきゃ　

　

この頃になると　トランジションエリアは　撮影ラッシュ？　撮影攻めにあいます　　忙しいです　
流石健康マン　速いね　　あっという間に第二ランだよ　

　

おっと　モモレンジャーも帰って来たぁ　　下りは雨でかなり怖かったみたいですけど・・
この時は　後ろからパトカーが来ていて　それも　ドキドキだったみたい　

　

さあ　最後だよ　第二ラン　頑張って来て　

kimachaもアップしなきゃ　　智ねぇのマネして傘さしたまま走ってみたぁ　

　

健康マンが帰って来て　次はマッキーの登場ですが　前日の朝3時まで飲んでたらしいから
まだ　お酒の匂いも残ってるし　頑張りすぎると倒れるから　気を付けてね　

モモレンジャーも帰って来ました　120％の力で頑張った感じだね　
次は　いよいよ　kimachaの出走でございます　　頑張ります　

　

おっと　どらえもんくんが来たぁ　　モモレンジャーが逃げ切ってくれたんだから
なおさら頑張らないと・・　エロリストが追いかけてくるから　逃げなきゃ　

このお尻はやりきったお尻だな　　次は　三走編だよぉ～　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

12月01日のトレーニングメニュー　
　　ボディコンバット　15分
　　ＨｉｐＨｏｐ　45分
　　がんばれクロール　45分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

11月30日のトレーニングメニュー　
　　県内トライアスロン親睦デュアスロン大会

トライアスロン親睦デュアスロン♪ 1走編

11月30日今年は川内が主催で行われた親睦デュアスロン　　内容報告で～す　
川内はメンバーが少ないというので　準備に不安があったので早めに行ったのですが
　それよりお天気が心配な中　9時受付開始しました　今回は14組のエントリーです　

 

ラン2.5km　バイク10km×2周　ラン2.5km　を3人でリレーしていく予定でしたが・・
やはり　天気が悪く危ないってことで　バイクは半分の1周のみとなりました　

　

とにかく　雨がひどくならないことを祈りつつ　10時にスタートしました　

　

トップは　Ｎｏ8　2位を引き離して帰って来ました　次に　Ｎｏ3　kimachaのチームは　

　

来たぁ　　ウッディー　さすがのこの雨でちょっと辛そうかな？　100kmマニアさんも追いかけて来たよ

　

おっ　　アイパパ　　練習してないって言ってたけど　流石です　
つよっちも　すぐ後ろにつけて　余裕みせてますけど？　

　

つぎつぎに　バイクに出ていきます　　坂道は気つけて走ってね　

　

トライアスロン大会では考えられない光景ですが　この大会のトランジションはチームで協力します　

　

つよっちは　バイクでも　アイパパを追いかけて爆走して行きました　

　

あっという間に　ウッディーが帰って来たよ　　モモレンジャーが一生懸命サポートしてます　

　

サポート効果もあり　ここでウッディーがトップに立ちました　
あとで　ウッディーに聞いた話によると　トップだったのは一瞬で　すぐに抜かれちゃったって　
上には上がいるから　仕方ないよねぇ～　

　

余裕のアイパパが帰って来ました　　バイクでは順位は変わらなかったようですね　

　

この時のリレントレスはまじめにトランジションお手伝いしてるみたいですね　

　

そして　100kmマニアさんが追いかけるぅ～　つよっちが帰ってくるぅ～　

　

そして　みんなで寄ってたかってお手伝いして　つよっちも第二ランへ　
　キロ3分で　かっ飛ばせぇ～　

　

そしてトップチームが帰って来て　2走者へ　　ウッディーも帰って来たぁ～　いつもの爽やかな笑顔です　

　

次々に2走者にバトンタッチ　　ともねえ　も　mimitanさんもスタートしました　

　

ＺＥＮＲＡ会チームは　どらえもんくんにタッチ　　つよっち　やりきった顔です　

三走はおまえに任せたぞ　　と申しております　　ちょっと雨もひどくなって来ちゃいましたが
まだまだ　先は長いのだぁ～　次回は　2走編をお送り致します　　しばらくお待ちください　

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11月29日のトレーニングメニュー　
　春山ゆっくりランニング　24km
　ダウンスイム　500m

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11月28日のトレーニングメニュー　
　スイム自主練　1000km

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

11月27日のトレーニングメニュー　
　ジョギング教室　75分　+　体幹トレ