おまたせしました、次は2走ですが・・ 雨は本格的になって来てしまいました 
が モモレンジャーは 必死の形相で第一ランから帰って来ました 
かなり息遣いも苦しそうで 靴もなかなか履けない様子 
バイクは気を付けてね 
行ってらっしゃ～い 
次々に追いかけてスタートして行きますよ 
この時点では まだ リレントレスチームより前に居ます 
逃げろぉ～ 
マッキーは 健康マンのサポート？ 自転車無いし 
挙句の果てには 
バイクを捕まえてスタート阻止してるみたいですけど 
チームじゃないんかい 
送り出して 談笑してると どらえもんくんが帰って来ました 
ウッディーの貯金がいっぱいあるから モモレンジャー大丈夫だよね 
どらえもんくん 得意のバイクに出て行きました 
kimachaも準備しなきゃ 
この頃になると トランジションエリアは 撮影ラッシュ？ 撮影攻めにあいます 忙しいです 
流石健康マン 速いね あっという間に第二ランだよ 
おっと モモレンジャーも帰って来たぁ 
下りは雨でかなり怖かったみたいですけど・・
この時は 後ろからパトカーが来ていて それも ドキドキだったみたい 
さあ 最後だよ 第二ラン 頑張って来て
kimachaもアップしなきゃ 智ねぇのマネして傘さしたまま走ってみたぁ 
健康マンが帰って来て 次はマッキーの登場ですが 前日の朝3時まで飲んでたらしいから
まだ お酒の匂いも残ってるし 頑張りすぎると倒れるから 気を付けてね 
モモレンジャーも帰って来ました 120％の力で頑張った感じだね 
次は いよいよ kimachaの出走でございます 
頑張ります
おっと どらえもんくんが来たぁ モモレンジャーが逃げ切ってくれたんだから
なおさら頑張らないと・・ エロリストが追いかけてくるから 逃げなきゃ 
このお尻はやりきったお尻だな 
次は 三走編だよぉ～ 
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
12月01日のトレーニングメニュー 
ボディコンバット 15分
ＨｉｐＨｏｐ 45分
がんばれクロール 45分
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
11月30日のトレーニングメニュー
県内トライアスロン親睦デュアスロン大会
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