さあ 泣いても笑っても フィニッシュです 
トップはこのチーム パールライス？ 
リレントレスおやじ組は 楽しくスキップ踏んでフィニッシュしたようですよ 
よく見たら エロリストくんの後ろ姿だわ 
差がついたね 
カトラチーム に スパニッシュさんのチームもにこやかにフィニッシュ 
雨もやんでますね 
kimachaも帰って来ましたぁ～ 猛ダッシュしようとしたら・・ ゆっくりゆっくりって止められたんですけど 
もう 誰がフィニッシュテープ切ってるんだか もみくちゃじゃない 
そして エロリストくんも・・ 
あの・・ 見えないんですけど・・ なんで？ 
別アングルから見たら・・ あ～ つよっちとどらえもんくんにやられちゃってます 
ってことで・・・ もういちどやり直しさせて頂きました 
しかも みんなで 
明らかに楽しみ過ぎました 
まっ いっか 
こと後 
かなりの雨が降って来ました 
早めに終わって良かったですね 
お弁当を頂きながら 閉会です 
リザルトは後日ということになりました 
マッキーたち 立って食べてるけど どうしたの？ って聞いたら
ベンチに3人で座ったら バキッ と壊れちまったんだと・・・ 
ご愁傷さまです 
今回のお弁当は豪華でしたねぇ～ 運動量に対して これは明らかに食べ過ぎですが
まっ いっか 寒くなったから 早く帰って お風呂 
お風呂
ここで ご報告 
毎年恒例のデュアスロン大会ですが、各支部の主催持ち回りで開催していますが・・
最近担当する団体が少なくなりとても困っているというので 
なんと 来年は リレントレス ＆ ＺＥＮＲＡ会 + α 略して ブラック商会にて
頑張ってお世話させて頂くことになりました 
責任重大です 
みなさんの協力なしに無しえない行事です 
協力よろしくお願いします。
まずは 開催の場所の選定からですね 良いところがあったら教えてくださいね 
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
12月03日のトレーニングメニュー 
らくらく遠泳 45分
アンカーが走ります 
絶対誰かの陰謀に違いない 
大した坂じゃないって言われても・・ 
kimachaには十分キツイっす 
とにかく踏む 
踏む 
なんだか 急いでる？ やる気になってる？ 
うわっ 靴 ぐちょぐちょで気持ち悪～い 
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