お知らせしちゃいます♪

12月13日　PM13:00～14:00　　インターネットＴＶに出ちゃいます　

http://itfesta.ktstv.net/ 　　←　　パソコンからなら、ここから見ることができます　

　かごしまＩＴフェスタ2008　来て、見て、さわって、ＩＴワールド

　鹿児島アリーナにて　12日～14日まで開催されるＩＴフェスタの一環です　

会場では、色々な体験イベントやセミナーも開催されますよ　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

本日のトレーニングメニュー

　　エアロビクス　60分　（コンビネーション）

　　ジョギング教室　60分　+　筋トレレッスン