本日は、仕事があまり無かったので 有休なんて取って有意義な一日を過ごしました
朝一番で、まずは整骨院へ ちゃんとメンテナンスしておかなくちゃね
その後、お友達と待ち合わせをして「山形屋文化ホール」へお出かけしました
ここでは、紙の魔術師「ロバート・サブダ」しかけ絵本の世界展が開催中です
こ~んなパーツを使って
こ~んな絵本が出来上がるんですって
凄い 凄い
アリスの部屋の一部なんですが・・・
アリスの顔がもう少し可愛いと
もっとグットなんだけどなぁ・・
会場ではしかけ絵本の販売もしておりました
お値段は平均 2500円 ~ 4000円 ってところでしょうか?
12月7日(日)までの開催のようですよ、どうですか?
午後からはいつものところへ・・
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本日のトレーニングメニュー
エアロビクス 60分 (コンビネーション)
遠泳マスターズ (1600m)
リラックスヨガ 60分