洞爺湖マラソン前日

今日は洞爺湖マラソン前日の移動日。

今年は初めての１０ｋｍで参加です。




前日に移動するほどではないですが、今日は大事なサポート業務。
相方の利尻対策ロングの休止係りです。





水の駅からスタート。


良い天気に恵まれました。風もほとんどなし。
強いて言えば暑い。




時計回りにスタートし、まずはリンゴのへたにトライ。
2年走らないうちに、フルの折返し地点は、ずいぶん奥になっていたんですね。
湖畔道路から約３．２ｋｍ、標高差で約70ｍ、平均で２％勾配くらいです。
厳しくないと言えばうそになりますが、気のもちようでしょうか・・・・（笑）





往復で約６ｋｍちょっとで戻り、今度はマラソンコースと同じ方向へ。
この区間だけ車を置いて一緒に走り、あとは車で給水サポートに徹しました。




暑いので約３ｋｍ毎に給水しましたが、慣れない暑さにかなりの疲労となったようですが、
なんとか頑張って目標達成。



ここが今日のゴールではありませんが、いつも応援で頑張ってますから、
フィニッシュの気分を味わってもらいました。



今日のゴールのレストラン「バイエルン」さん。
走った人はご褒美にを豚のビール煮をつまみに。





私はハンバーグカレー・・・おこちゃまか？






宿泊は、これも洞爺湖マラソンの時の定宿「湖畔亭」。
広いロビーと広い温泉、そして夕食のビュッフェは結構良いと思います。




明日の１０ｋｍは本命でもないので、緊張感もまったくなしで、温泉、を堪能させて頂きました。（くせになりそう）





夜は歓迎花火大会。


これ一番好きなやつ。




さて明日は本命でないとはいえ、目標は悪くても36分台。
できれば35分台が欲しい所ですが、コースレイアウトからすると、そんな走力はなく、
36分半をきるか切らないかというところでしょうね。

苦しいのわかっているだけに憂鬱です。 

 

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