最後まで元気ですごすためにー1

2024-02-18 21:47:30 / Weblog
後期高齢というのは75歳以上をさす。65歳からが「高齢者」。 私はもちろん後期高齢者のひとりだ。誰もが（本人も家族も）、人生の最終段階を問題なく（いわゆる認知症などにおちいることのないように）過ごせるように願っている。そういう書物も数冊買って参考にしている。 いろいろ細かいことを書いている。私なりに理解すれば、早い話「ほどほどに手足と頭を使い、喰う物もほどほどに美味いもの、魚と肉を食べること」がコ . . . 本文を読む
コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )