2022/5/22(日)伊丹練習

5/14(土)　伊丹リンク練習
降雨により中止

5/15(日)　伊丹リンク練習
団らんの日のため滑走練習無し

5/21(土)　伊丹リンク練習
降雨により中止

5/22(日)　伊丹リンク練習
時間：11:00～13:00
参加：Teppei, Kanta, Ikkei, Haruka, Mamoru
指導：Iコーチ

【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・アップ
・基礎
・1周ラップ
・ダウン
【陸トレ】
・体幹
・筋トレ

残念ながら参加者少なめでした。
連日雨などで久し振りの練習となったのですが、この日はスクール後の晴天ということもあったか、むっちゃくちゃお客様が多く、ちょっとスピード練習するには厳しく、TeppeiとKantaは途中滑走練習断念して陸トレに切り替えました。
初級者3名はIコーチ指導の下、基本練習を繰り返しました。

初級者3人とも、みるみる上手になってきていますが、この日は特にHarukaが見違えて来た感じでした。
明らかに体重移動を意識した滑走に変わってきており、巡航速度が速くなったと思います。

コンディションの悪い中、隙をついて1周タイムを計りましたが、初級者3人、良いタイムが出てきています。

Teppei　13"3 (完全に参考程度）
Kanta　15"0
Ikkei,　18"1
Mamoru　18"5
Haruka　19"2

わりと極端なメンバーになりました


アップ。暫くIkkeiが上の二人を追っかけていました。


Kanta、横見ないように。


Teppei


MamoruとHaruka。Harukaがすごくフォームを意識していることがうかがえます。