お寺のオバサンのひとりごと

心のマッサージにお寺へ行こう!

ストレスの感じ方

2010年05月26日 | 仏教
 私たちは、一人一人、違う価値観を持ち、違う感性をもっています。

 当然、同じ状況にいても、Aが見て、聞いて、感じる世界 と Bが見て、聞いて、感じる世界 は、同じではありません。

 つまり、日常の一つの出来事に対しても、各人の受け止め方(感受性)によって、全く違った様相となります。

 一つの出来事を ものすごいストレスと感じるか、「それほどでもない」と受け流せるか

 もし、自分の感性を「世界標準常識」のように、誤解しているとしたら、

 あるいは、幸せとは、自分の思い通りになること だと、誤解しているとしたら、

 ストレスは、相当なものになると思います。

 そのストレス、
 案外、自分で作り出している妄想で、
ますます自分で自分を苦しめているのかもしれません。

 仏教で、よく言われる言葉ですが

 「仏さまにお育ていただく」

 つまり、私の凝り固まったこころを仏さまに耕していただく・・・

 仏教とは、ストレスを和らげ、幸せを感じとる柔軟な感性を育てていただくことだと、しみじみ味わっております。

 

コメント (4)
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