100歳の100の知恵

100歳で多くの人に支えられながら、ひとり暮らしの生活評論家吉沢久子の本です。

老年期を自分なりに心豊かに生きるヒントがわかりやすく書いてあり、とても参考になりました。

毎日の生活の中で見つけた「幸せに生きる方法」「暮らしのアイデア」「簡単に作れるおいしい料理」などヒントがいっぱい。

ベーコンの油は捨てずにトマトを焼いてもう一品

本当の「おひたし」を作ってみませんか

美しいものはどんな小さなものでも見逃さない

できないことを受け入れる

くよくよせず、好きなものを食べて、グーグー寝る・・・・

著者のように、私もささやかな幸せを大事にし、1日1日丁寧に生きていきたい。