げつびぎ

リスタートビギナークラス
コーチ陣は、てっちん、がたこ、inoせ。。。

いつもの東京体育館陸上競技場ではなく～
渋谷神山ハウスに集合～

代々木公園にて
体操～動き作り～


ジョグ～





ということで
本日の練習：なし
本日のおやつ：博多みやげ