どよ～レン

リスタート埼玉土曜レンin福祉村
コーチ陣は、本村ゆみ(本村裕美)、がたこ(片岡純子)。。。

写真はこちら→リスタート土曜レン20170107

メインメニューは、20～30キロ走













宴



リスタート多摩土曜レンin小山内裏公園
コーチ陣は、てっちん(石川哲行)、よしのり(鈴木良則)。。。

メインメニューは、20～30キロ走










宴



リスタート土曜レンin代々木公園
コーチ陣は、こにた(小西政弘)、まさこちゃん(小西雅子)。。。サポート中山クン

メインメニューは、クロカン5K×4本or2.5K×5本











2017年リスタート初の練習会土曜レン
多摩(小山内裏公園)、埼玉(県民福祉村)、よよレン(代々木公園)の3か所開催いたしました。

年始は暖かい日が続きましたが、この日は冷え込みましたね
それぞれの目的目標で、楽しく頑張りました
お疲れさまでした

2017年もよろしくお願いいたします