リスタート木曜外苑クラス
コーチ陣は、マロン、inose。。。
サマディ外苑スポーツステーションに集合し~
赤坂御所2周+流し~
わたしは、毎週木曜19時半~ワイヤードカフェフィットでレッスンです
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ちょっと遅くなりましたが、夏休み明けの埼玉レン
↓↓↓
リスタート埼玉土曜レンin川口青木
コーチ陣は、ふるだぬき、たくちゃん、かとう、いっぽ、inose。。。
メインメニューは、1000m×5~7本
コーチ陣は、マロン、inose。。。
サマディ外苑スポーツステーションに集合し~
赤坂御所2周+流し~
わたしは、毎週木曜19時半~ワイヤードカフェフィットでレッスンです
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ちょっと遅くなりましたが、夏休み明けの埼玉レン
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リスタート埼玉土曜レンin川口青木
コーチ陣は、ふるだぬき、たくちゃん、かとう、いっぽ、inose。。。
メインメニューは、1000m×5~7本
そうでした~ごめんね。たくちゃん。