2週連続大雪 リスタート土曜レン中止となりました。
予定していたメインメニューは。。。20~30キロ走
レース前のひとは、最後の調整
3月4月レースのひとは、走りこみ だったのに
でも、できないことを嘆いていてもしょうがない。
皆さんそれぞれ工夫してましたね ま、走れないなら走らない。ということで他のことをするのもあり。
今週末はいよいよ東京マラソン
先週、雪が少なくなったタイミングで16キロ走~4分10~05くらい。
残り2週間切ってたので20キロ以下でいいかな
いい練習できた。 けど、30キロ走などの長距離ができてないので、フルマラソンは心配。。。。。。
なーんて
それより、スタート前寒い中立ってるほうが不安すぎる
そんなのも楽しんで走りたいな 晴れますように
おやつ
結局全くやめられずに本番迎えます
予定していたメインメニューは。。。20~30キロ走
レース前のひとは、最後の調整
3月4月レースのひとは、走りこみ だったのに
でも、できないことを嘆いていてもしょうがない。
皆さんそれぞれ工夫してましたね ま、走れないなら走らない。ということで他のことをするのもあり。
今週末はいよいよ東京マラソン
先週、雪が少なくなったタイミングで16キロ走~4分10~05くらい。
残り2週間切ってたので20キロ以下でいいかな
いい練習できた。 けど、30キロ走などの長距離ができてないので、フルマラソンは心配。。。。。。
なーんて
それより、スタート前寒い中立ってるほうが不安すぎる
そんなのも楽しんで走りたいな 晴れますように
おやつ
結局全くやめられずに本番迎えます
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