どよ～レン

リスタート多摩土曜レンin小山内裏公園
コーチ陣は、まなゆ、がたこ、inose。。。

メインメニューは、12キロ走～





宴



リスタート土曜レンin代々木公園
コーチ陣は、まさこちゃん。。。サポートあよよ

集合～


アップジョグ～体操～動き作り～


メインメニューは、代々木公園内クロカン走～



リスタート埼玉土曜レンin福祉村
コーチ陣は、はやた、たくちゃん、てっちん。。。サポートりえちゃん

集合～


メインメニューは、12キロ走～




おわり～