春の嵐

久しぶりに小山内裏公園でJOGGINGしました知らぬ間に桜がきれいに咲いてました。
でも、この強風で散ってしまいそうです。
足の状態はだいぶ良くなってきたのですが、あともうちょい！というところ。4月は補強運動＆ゆっくりJOGGINGでいきたいと思います。せっかく気持ちよく走れる季節になったので、早くたくさん走りたいな～
そいえば、昨年も冬は故障で走ってなくて春から走り始めました。そういうリズムになってるようです。

ということで
本日の練習：8kmJOG　3月の合計：97km
本日のおやつ：ゴマもち、芋ようかん、バニラアイス
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