かよレン

リスタート火曜レンin織田フィールド
コーチ陣は、こにた(小西政弘)、てっちん(石川哲行)、がたこ(片岡純子)、はやた(早田俊幸)
よしのり(鈴木良則)、むらかみ(村上康則)。。。サポートミカティ(横山)
実業団もと資生堂の会津容子さんもサポートに来てくれました。これからサポートに加わっていく予定です。

写真はこちら→リスタート火曜レン20170530

メインメニューは、2000ｍ×2～3本













2000ｍインターバル
スピードを落とさず維持していくのでキツイ練習ですね
じっとしてれば過ごしやすい気候だけど、走ると汗が
でもまだまだ走りやすい気候です。
お疲れさまでした