土用の丑の日

なので、食べました

ご飯多め～

明日は富士登山競走。7時スタートです。

富士山試走は、例年は頂上まで1回いくのみでしたが
今年は5合目までを2回、頂上まで1回、いきました。
その分、他の日の練習が不足ぎみ。
ジョギングが少ない。あと、インターバルもまともにやってません。でも1000ｍ2本とか2000ｍ1本とかはやりました。

調子はそんなに悪くないんですが～
苦しいのは当たり前なんで、そんななかでも元気に！上れたらいいな