昼ラン

リスタート水曜昼ランin織田フィールド(4/11)
コーチ陣は、がたこ(片岡純子)。。。

写真はこちら→リスタート水曜昼ラン20180411

体操～動き作り



1000ｍ×3本







ウィンドスプリント(流し)


強風のなか
クールダウンの頃雨がぱらぱら。。。でもすぐ止みました
練習できてよかったです
お疲れさまでした