ご近所レン！！！

ようやく始りました～
水曜ご近所レン

。。。って
ホントは4月から始まってるのですが、今日が初参加となりました


メニューは、定番の1000ｍインターバル




私も。。。自分レン
3分30くらいで、3本
久し振りのスピードに、身体がびっくりです

ご近所レンは、あんまり宴はないのですが

海鮮焼きそばと、五目焼きそばって、
似てますね

ということで
本日の練習：1000ｍ×3本
本日のおやつ：乾燥フルーツ