ティップネスランニングセッション
「日比谷ONE」皇居周辺で行いました。
朝から真冬なみの気温
しかも雨が降りそう。。。
寒くてヤダな～なんて思っちゃいますが、1歩踏み出して走りだせば、案外走りやすいものです
寒さに負けずに走りたいです。
今日のおやつはシュークリーム
生クリーム＆マロンクリーム。。。ツインシューを食べました。
ツインもいいけれど、私は生クリームだけ
というのが大好きです。あぁ食べたくなっちゃったぁ～
今週末のRESTART練習会は日曜日です。お間違えなく・・・
ということで
本日の練習：朝：12km、夕方：筋トレ、5km（セッションで）
本日のおやつ：ツインシュー、キャラメルドーナツ
「日比谷ONE」皇居周辺で行いました。
朝から真冬なみの気温
しかも雨が降りそう。。。寒くてヤダな～なんて思っちゃいますが、1歩踏み出して走りだせば、案外走りやすいものです
寒さに負けずに走りたいです。今日のおやつはシュークリーム
生クリーム＆マロンクリーム。。。ツインシューを食べました。
ツインもいいけれど、私は生クリームだけ
というのが大好きです。あぁ食べたくなっちゃったぁ～今週末のRESTART練習会は日曜日です。お間違えなく・・・
ということで
本日の練習：朝：12km、夕方：筋トレ、5km（セッションで）
本日のおやつ：ツインシュー、キャラメルドーナツ
RUN中は、皇居の話とか、食べ物やらお酒の話やら(やっぱり酒か？！)～話していたらあっという間に終了。ジムっぽくない？日比谷ONEをちょっぴり利用できて嬉しい限り
クセになりそうです(笑)
今日の最高気温は２２度です！さていよいよ沖縄最大のスポーツイベント、ＮＡＨＡマラソンまであと２日となりました！今年は沖縄県内、全国各地から２６２００名余のエントリーがありました！
今年はシドニー五輪銀メダリスト、エリック・ワイナイナ選手が出場します！果たしてどれくらいのタイムが出るんでしょうか・・・？
大会当日（１２月２日）の予想最高気温は２３度です！後半は暑さとの戦いになりそうですね！
私は応援組ですが、毎年この独特の雰囲気が好きです！ではでは、また。
楽しいセッションにご参加いただき、ありがとうございました
がじゃっちさん
まだ20度以上あるんですね。いいなぁ
NAHAは毎年大人気ですね。雰囲気がいいのでしょう。来年は参加できるかな？