かよ～レン

リスタート火曜レンin織田フィールド
コーチ陣は、こにた(小西政弘)、てっちん(石川哲行)、がたこ(片岡純子)、はやた(早田俊幸)
よしのり(鈴木良則)、むらかみ(村上康則)。。。サポートミラクル(米倉いずみ)、みかてぃ(横山美佳)、もりの(森野麻美)
かおりん(吉田香織)、打越さん、元資生堂陸上部の会津容子さんも来てくれました
ウォーミングアップは、ハラケン(原健介)が担当してくれました

リスタート火曜レンは2007年5月8日(火)から始まり、ちょうど10年経ちました。
ありがとうございます

写真はこちら→リスタート火曜レン20170510

メインメニューは、2000ｍ×2～3本


















ウォーミングアップでしっかり体を動かしてから、メインの2000ｍ×3本
暑くなく寒くなく走りやすい気候ですね。スピードを維持して走れました

10年前も今も、練習会のスタイルは大きく変わらず。
これからも、楽しいのが一番
そしてちょっと頑張る火曜レンを続けていきたいと思っております。
引き続きよろしくお願いいたします。
お疲れさまでした