どよ～レン

リスタート土曜レンin味スタ西
コーチ陣は、ao木さん(青木健至)、こにた(小西政弘)、てっちん(石川哲行)、がたこ(片岡純子)、はやた(早田俊幸)
よしのり(鈴木良則)、むらかみ(村上康則)。。。サポートzaki(石崎智己)、ミカティ(横山美佳)
かおりん(吉田香織)も来てくれました

リスタート練習会は、2007年5月5日(土)上柚木陸上競技場で、始まりました。
この日は10年節目の練習会味の素スタジアム西競技場貸切で開催いたしました


写真＆動画⇒リスタート土曜レン20170506

メダリスト試飲会


ブルックス試し履き


スポーツ用日焼け止めアグレッシブデザインお試し


BCTハラケン(原健介氏)によるウォーミングアップ






メインメニューは、1000ｍ×3～7本or動き作りチーム(写真なくてすみません)

















10年前の練習メニューも、1000ｍインターバルorジョギング動き作り
ランニングは同じことの繰り返し、なんだと思います。

日差しが強く暑いなか、みんなで楽しく走りました。　
なにより楽しくちょっと頑張れるのがいいな～
これからも引き続き、よろしくお願いいたします
お疲れさまでした