今の薬の力というものはすごいもので
水曜の点滴後、一気に回復した。
といっても、乗りたい気持ちを抑えて
今日も乗らずに、早朝ウォーキング(犬の散歩)をした。
自転車乗りは、走ったり歩くのが苦手と
「情熱大陸」のフミが言っていたが
歩くのも実に新鮮というか、景色を見て歩くと
非常に気持ちがいいもんだ。
あるHPをみて、夜寝る前と、朝一で深呼吸(鼻で吸って、口からはく)を
10回ほど繰り返すと良いと書いてあったので
散歩途中にやってみる。
なんも変わらんような気がするが、自分の肺に新鮮な空気が
入っているような気がして、気分もUP。
っていうか・・・深呼吸しても咳き込まなくなってきた。
回復しているんかな。
何かが終わって始まる時にいつもブログに書く言葉・・
「また一からのスタート」
まだスタートをきれていないけど、今度はマイナスからのスタートだな。
写真・・・モチベーションUPになるんだろうか・・。
それこそ、冬まで冬眠か・・?
ライプハイマーやガルゼッリなども室内トレで使用する
噂の「パワークランクス」。
アソスのザックさんが使用して、今シーズンかなりの勢いで
パワーアップしているらしい。
「引き足」がいかにできていないのか・・・?面白いアイテムっす。
水曜の点滴後、一気に回復した。
といっても、乗りたい気持ちを抑えて
今日も乗らずに、早朝ウォーキング(犬の散歩)をした。
自転車乗りは、走ったり歩くのが苦手と
「情熱大陸」のフミが言っていたが
歩くのも実に新鮮というか、景色を見て歩くと
非常に気持ちがいいもんだ。
あるHPをみて、夜寝る前と、朝一で深呼吸(鼻で吸って、口からはく)を
10回ほど繰り返すと良いと書いてあったので
散歩途中にやってみる。
なんも変わらんような気がするが、自分の肺に新鮮な空気が
入っているような気がして、気分もUP。
っていうか・・・深呼吸しても咳き込まなくなってきた。
回復しているんかな。
何かが終わって始まる時にいつもブログに書く言葉・・
「また一からのスタート」
まだスタートをきれていないけど、今度はマイナスからのスタートだな。
写真・・・モチベーションUPになるんだろうか・・。
それこそ、冬まで冬眠か・・?
ライプハイマーやガルゼッリなども室内トレで使用する
噂の「パワークランクス」。
アソスのザックさんが使用して、今シーズンかなりの勢いで
パワーアップしているらしい。
「引き足」がいかにできていないのか・・・?面白いアイテムっす。