STAFF KNTの自転車塾!!

長岡のサイクルショップ「フィンズ」のKNTです。
日々のトレーニングや、レースの備忘録など、ボチボチ書いていきます。

ラッキーサニーライド。

2009-06-07 | 練習
朝6時出発。
メンバーは、N、K瀬、T師匠、ダスティーHさんと、
新潟市からお越しのKさん。

こんなメンツで走るのもそうそうないのが、
今日はちぎれたら、放置プレイで・・・と
朝からハードな会話が飛び交う・・。


ルートは・・

右岸~与板橋で左岸へ。左岸から寺泊蟹沢の峠(カニカニ峠と勝手に命名)
へ行き寺泊方面へ。下った後は、弥彦へGO。野積から頂上へ。
上がってから、すぐに下り海沿いへ。
その後はいつも通り、石地・薬師・ニュータウン・店の順番で。


ハードな練習でしたので、思い出したくもありません・・。
ですが、これだけは書きます。

第一山岳ポイント カニカニ峠  1位 N
第二山岳ポイント 弥彦山    1位 N
第三山岳ポイント 裏薬師峠   1位 N

全て負けました。今日のNは神でした。
今年のHCが面白くなりそうです。


帰ってきてから、わかったことですが
8時くらいのこちらの天気は、大雨だったようです。
6時から走っていた自分らは、雨にうたれずラッキーでした。

参加された皆様、お疲れ様でした!!
また一緒に乗りましょう!!
宜しくお願いします。


走行時間    3:41:55
走行距離    107・29
アベレージ   28・9
平均心拍    148(77%)
消費カロリー  2835kcal


写真・・・3連勝で恥ずかしがるN・・。
     どんな練習してんだ・・。