写真の方が久々にやってきた。
びっくりして、「おおおお!!!!」と
でかい声を出してしまいましたが、
自転車に乗って来ているところをみると、
復活も近い!?
しばらくは安静で・・。
糸魚川あたりから復活ですかね?
でもって、昨日のチーム練。K瀬、今期2回目の新車BH。速そう。
行き先の予定は、日曜日に走った同じコースをチョイスしていたが
K瀬が「や~ひ~こ~や~だ~。」とぐずるので、国上に変更。
6時出発。
平地は40。そこまで息も上がらずに国上へ。
国上では自分はSFRで。Nはそのまま。K瀬はクルクル。
休憩なしで、山岳ポイントがあるカニカニ峠へ。
先日のこの峠ではNに負けているので、今回は負けたくなった・・。
上りに入る前に、K瀬に引かせる。
自分は一番後ろでNの動きをチェックする。
上りが始まる前に、一台の車が通過。
車が通りすぎた後ろを使って、自分がアタック。
いつもより少し早いアタックだったので、Nはまだ後方へいる。
そのままダンシングで逃げるが、Nが近づいてくる。
頂上が見えたところで、自分もラストまで追い込むが、
Nの素早いダンシングにてピュ~っとやられてしまった・・。
車輪一個分で負け・・・。
最近勝てる気がしない・・。
寺泊で休憩。新しく入れた補給食を
みんなにも試食してもらう。
好評。っていうか、みんな食いすぎ。
なかなかうまいっす。
寺泊から石地までの平地区間は、K瀬ちゃんの村上トラ練。
エリートでの参加なので、ドラフティングあり。
でも・・「ドラフティングなんかしねぇよ。みんなちぎるから。」
と男らしい言葉。
でもって、スタート。
始めは40キロほど。
徐々に上がっていき、Nが先頭時42キロ。
天領過ぎてアップダウンが始めるところで
自分がアタック。46キロ巡航へ。
後ろを見ると、しっかりついて来ている。
石地についてフィニッシュ。
女子で42~46キロで走る選手は村上トラでも
いるか、いないか・・・。
一週間前まで、バイクは上げていきますんでよろぴく。
石地からはまったりライディング。
薬師も、みんなでSFRやったり、ダンシングしたり・・。
アゲアゲではなく、まったり。
おつかれちゃんでした。
帰ってきて、みんなで銭湯「ゆらいや」へ。
やっぱり、K瀬ちゃん、男と間違えられ
青いカギ(男湯)を渡される・・(笑)
その後、みんなでご飯。
あぁ・・楽しかった。
疲れたあとは寝たい気持ちをおさえて、新潟へ髪切りにいった。
そこの美容室でも、写メを見せたが
「これが噂のK瀬ちゃん!?かわいいじゃん!!」
って指差したのが、Nのほう・・(笑)
Nのほうが女の子っぽいってさ。
まぁ・・みんながみんな、個性があっていいってことかな・・?
再来週は、引越で水曜がつぶれるんで、来週は
「メビウス」やるかな・・。覚悟してて。
走行時間 2:44:57
走行距離 86・36
アベレージ 31・4
平均心拍 141(73%)
消費カロリー 1974kcal
びっくりして、「おおおお!!!!」と
でかい声を出してしまいましたが、
自転車に乗って来ているところをみると、
復活も近い!?
しばらくは安静で・・。
糸魚川あたりから復活ですかね?
でもって、昨日のチーム練。K瀬、今期2回目の新車BH。速そう。
行き先の予定は、日曜日に走った同じコースをチョイスしていたが
K瀬が「や~ひ~こ~や~だ~。」とぐずるので、国上に変更。
6時出発。
平地は40。そこまで息も上がらずに国上へ。
国上では自分はSFRで。Nはそのまま。K瀬はクルクル。
休憩なしで、山岳ポイントがあるカニカニ峠へ。
先日のこの峠ではNに負けているので、今回は負けたくなった・・。
上りに入る前に、K瀬に引かせる。
自分は一番後ろでNの動きをチェックする。
上りが始まる前に、一台の車が通過。
車が通りすぎた後ろを使って、自分がアタック。
いつもより少し早いアタックだったので、Nはまだ後方へいる。
そのままダンシングで逃げるが、Nが近づいてくる。
頂上が見えたところで、自分もラストまで追い込むが、
Nの素早いダンシングにてピュ~っとやられてしまった・・。
車輪一個分で負け・・・。
最近勝てる気がしない・・。
寺泊で休憩。新しく入れた補給食を
みんなにも試食してもらう。
好評。っていうか、みんな食いすぎ。
なかなかうまいっす。
寺泊から石地までの平地区間は、K瀬ちゃんの村上トラ練。
エリートでの参加なので、ドラフティングあり。
でも・・「ドラフティングなんかしねぇよ。みんなちぎるから。」
と男らしい言葉。
でもって、スタート。
始めは40キロほど。
徐々に上がっていき、Nが先頭時42キロ。
天領過ぎてアップダウンが始めるところで
自分がアタック。46キロ巡航へ。
後ろを見ると、しっかりついて来ている。
石地についてフィニッシュ。
女子で42~46キロで走る選手は村上トラでも
いるか、いないか・・・。
一週間前まで、バイクは上げていきますんでよろぴく。
石地からはまったりライディング。
薬師も、みんなでSFRやったり、ダンシングしたり・・。
アゲアゲではなく、まったり。
おつかれちゃんでした。
帰ってきて、みんなで銭湯「ゆらいや」へ。
やっぱり、K瀬ちゃん、男と間違えられ
青いカギ(男湯)を渡される・・(笑)
その後、みんなでご飯。
あぁ・・楽しかった。
疲れたあとは寝たい気持ちをおさえて、新潟へ髪切りにいった。
そこの美容室でも、写メを見せたが
「これが噂のK瀬ちゃん!?かわいいじゃん!!」
って指差したのが、Nのほう・・(笑)
Nのほうが女の子っぽいってさ。
まぁ・・みんながみんな、個性があっていいってことかな・・?
再来週は、引越で水曜がつぶれるんで、来週は
「メビウス」やるかな・・。覚悟してて。
走行時間 2:44:57
走行距離 86・36
アベレージ 31・4
平均心拍 141(73%)
消費カロリー 1974kcal