今日は山岳トレ。
6時出発。
チーム小鳥さんからAさんが参加するが、
アップの東山~八方台で離脱する・・。
(山岳トレですんませんでした・・。)
自分はNと森立から栃尾へ下る。
体も温まったところで、ペースアップ。
栃尾から半蔵金のアップダウンがある場所が
なんとな~く好きな感じで、上げすぎず楽すぎず、
ちょうどいいペースで上げていく。
山古志のお休み処、「中道屋」で休憩をとろうとするが、
お金を忘れてしまい、休憩なしで金倉へ。
もうこの時点で、ヘロヘロ・・・。
Nはまだまだ体力がありそうだ。
中道屋を過ぎてからは、ほとんどNに引いてもらい
自分がちぎれかける。
金倉もNが先行。ヘロヘロな自分・・情けない。
帰りは少し飛ばしてお店へ帰った。
・・・最近・・・逆転されたなぁ・・と感じることが多い。
自分が遅くなったわけではない。(と思う)
Nが成長したのだ。
Nがロードを始めたばかりのとき、
「速くなりたいんです!!」と自分に
言ってくれた。(当時高1)
トラ練・モーニングライドなどに参加するものの
みんなの速さについていけず、ヘロヘロに。
あの時の悔しそうなNの顔は今でもたまに思い出す。
そんなNをみて、ロードを始めたばかりの自分と一緒に
練習するためにNを誘った。
始めはもちろん、いつも通りにヘロヘロに。
でも、ヘロヘロになっても
「ダメだ・・。」とか「先に行ってください」とか
一言も言わずに、歯を食いしばってがんばってついてくる。
その時、自分は「こいつは速くなる」と思った。
今では・・・平地もクライムも成長し、
これからはいろんな大会で活躍してくれることだろう。
自分が負けそうなら、Nのアシストでもいい。
今ではそう思うくらいNは強い。
お互いに刺激しあうこの関係を維持できれば
いづれ成績はついてくるだろう。
すぐに速くなれればいいが、それだったらロードをしていない。
99%は努力。1%は才能。努力なくして速くはなれない。
昨年の枝折のように、口だけ人間にはならないように。がんばろう。
明日は初心者講習会です。6時集合で。
自分とNはゆっくり1番後ろで走ります。(LSD)
集団走行をしたことない方もお気軽に参加して下さい。
みんなと一緒に走って、楽しんで走りましょう。
山岳ポイントをいくつか作ります。
飛ばしたい方は、山岳で。よろしくです。
走行時間 2:47:34
走行距離 74・22
アベレージ 26・5
平均心拍 146(76%)
消費カロリー 1931kcal
6時出発。
チーム小鳥さんからAさんが参加するが、
アップの東山~八方台で離脱する・・。
(山岳トレですんませんでした・・。)
自分はNと森立から栃尾へ下る。
体も温まったところで、ペースアップ。
栃尾から半蔵金のアップダウンがある場所が
なんとな~く好きな感じで、上げすぎず楽すぎず、
ちょうどいいペースで上げていく。
山古志のお休み処、「中道屋」で休憩をとろうとするが、
お金を忘れてしまい、休憩なしで金倉へ。
もうこの時点で、ヘロヘロ・・・。
Nはまだまだ体力がありそうだ。
中道屋を過ぎてからは、ほとんどNに引いてもらい
自分がちぎれかける。
金倉もNが先行。ヘロヘロな自分・・情けない。
帰りは少し飛ばしてお店へ帰った。
・・・最近・・・逆転されたなぁ・・と感じることが多い。
自分が遅くなったわけではない。(と思う)
Nが成長したのだ。
Nがロードを始めたばかりのとき、
「速くなりたいんです!!」と自分に
言ってくれた。(当時高1)
トラ練・モーニングライドなどに参加するものの
みんなの速さについていけず、ヘロヘロに。
あの時の悔しそうなNの顔は今でもたまに思い出す。
そんなNをみて、ロードを始めたばかりの自分と一緒に
練習するためにNを誘った。
始めはもちろん、いつも通りにヘロヘロに。
でも、ヘロヘロになっても
「ダメだ・・。」とか「先に行ってください」とか
一言も言わずに、歯を食いしばってがんばってついてくる。
その時、自分は「こいつは速くなる」と思った。
今では・・・平地もクライムも成長し、
これからはいろんな大会で活躍してくれることだろう。
自分が負けそうなら、Nのアシストでもいい。
今ではそう思うくらいNは強い。
お互いに刺激しあうこの関係を維持できれば
いづれ成績はついてくるだろう。
すぐに速くなれればいいが、それだったらロードをしていない。
99%は努力。1%は才能。努力なくして速くはなれない。
昨年の枝折のように、口だけ人間にはならないように。がんばろう。
明日は初心者講習会です。6時集合で。
自分とNはゆっくり1番後ろで走ります。(LSD)
集団走行をしたことない方もお気軽に参加して下さい。
みんなと一緒に走って、楽しんで走りましょう。
山岳ポイントをいくつか作ります。
飛ばしたい方は、山岳で。よろしくです。
走行時間 2:47:34
走行距離 74・22
アベレージ 26・5
平均心拍 146(76%)
消費カロリー 1931kcal