目指せ尿漏れ改善

尿管が抜け三日目。

尿漏れは相変わらず。

忙しいったらありゃしない。パッドの交換。

傷よりも何よりも、こうなったら、【目指せ尿漏れ改善】ブログだ。

骨盤底筋体操はやってる。

できるだけたくさんやってる。

もうこれは頑張るしかない。

術後初めて、今日一人で外出した。

イオンのＡＴＭへ。

行き帰りの時間含めて１時間強。

限界だった。

やっぱ一人だとビビる。

まずは来月の検診まで。

一人虎の穴。

頑張るしかない。