ボディコンバット

ボディコンバット👊デビューしました～✌⤴⤴⤴

バレエクラスの前がボディコンバットのクラスで
ずっと気になってました😊🎶
dolce-vitaの見る限り格闘技エッセンスの入ったエアロビってゆう印象⚡
先生やスタッフの方にも
背中に効きますよ～😉とオススメされて
カラダ強化月間に因んでデビューすることに❗




まずカタチから入るdolce-vita🐷
デビュー前からるんるん🎵で
ボディコンバット用のシューズと
気分の上がるＴシャツGET😜

ボディコンバット→レスミルズ→リーボック
薄っぺらいミーハーな連想でリーボック一式
（ちなみにソックスまでリーボック😝）



さて初参戦のクラス。
先生はパワフルな男性の先生です💪

見よう見まねでシュッシュッとパンチを繰り出す👊
（鏡に映ったパンチはピョコピョコだったけど
それはゆっちゃダメ☝）
おっ👀🎵
dolce-vitaなかなか筋がよさそうデスヨ🐷
（↑Viva🎵思い込み）




ボディコンバットのクラスが終わったら
10分後にバレエクラスが始まる。

急いで早着替えをして今度はバレリーナになる（？）

えっ👀❗続けてバレエですか？
コンバットクラスの人たちに
元気ですねぇと軽くあきれられながら。
もちろん冷静な判断ではなく
もはや勢いだけ✊のdolce-vita🐷
人生は思いつきと勢いなのだ(￣^￣)❗
（↑アタマが悪すぎる）


結局…
週末すんごい筋肉痛に襲われる😱⚡

土曜日はバレエによる脚の筋肉痛⚡と
ボディコンバットによる背中のダル重痛⚡
日曜日はボディコンバットの筋力コンディショニングによる腹筋の筋肉痛⚡
（↑謎の時間差攻撃〰💣💥）

誰の予想も裏切らないよれよれっぷり🐷
へっくしゅん💦
いででで😣

でも。
ボディコンバット🎵おもしろかったから
月１でクラスに出てみようかな～😊🎶


ちなみにカラダ強化月間
徒歩通勤🚶も始めました（できるときだけ）
徒歩約25分…
チャリだと約10分
朝の15分の差はヤバい…💦
こっちは続きそうにありません😅