大寒波

何十年に一度という大寒波到来で。

見慣れた街もすっかり様変わりの雪化粧❄

通勤中もるんるん😆🎶✨デス












しかも広島では珍しいさらさらパウダースノウ❄
植え込みの上に積もった雪を両手ですくって
ふわーっと投げてみた。
太陽の光にきらきら光って
すっごくキレイでさらにテンションあがるのであった😆⤴⤴⤴

最近気づいたんだけど
dolce-vitaは雪❄大好きみたい😜

つか、自分が雪でうっきうき🎶になるのは知っていたけど
みんなそうなんだと思ってたんだよね～

気がつくとひとりはしゃいでる感が…😅

うきうきの雪の日でした😄🎵

全国都道府県対抗男子駅伝

大寒波到来で日本列島🗾が凍えそうな日曜日。
この寒空のもと広島では
全国都道府県対抗男子駅伝が開催されました。

dolce-vitaも声援を送ろうと沿道に。
天気はいいけど☀気温０℃です。
昼間なのに😖🌀


スタート地点からスタートの号砲が聞こえました。


あ、来た来た😄🎵
第１区は高校生たち。


あ、いたっ広島県代表👀
がんばれ👊😆🎵がんばれ👊😆🎵


さて、dolce-vitaはちょっこしランチを調達に。


カニ汁、長蛇の列です。


ずんだ餅と青森のリンゴ🍎
鳥取のカニ汁と島根石見牛の煮込み

おうちに持ち帰る間、チラつく雪❄が
時折カニ汁と石見牛の中にはらはらと…(ー_ー;)
器を持つ手はかじかんでだんだん感覚がなくなってくるし
大寒波❄⛄❄恐るべし👀❗

そんな中、かんばって走る選手たち🏃✊

広島は第２位でした🎉
すごいっ👏

アボカドどこ行った？

バレエのレッスンから帰ると
大急ぎで晩ごはんのお支度
時刻は21時過ぎ🕘

よくないとわかっていながら空腹に耐えかねて
スーパーで買ってきたお惣菜のコロッケを
頬張りながらごはんを作る。
（↑お行儀悪い💦しかもカラダにも悪い）


今日のメニューはれんこんバーグ
れんこんと挽き肉、ハーフハーフで混ぜ混ぜ


サイドディッシュはひじきとアボカドのサラダ
…って、あれ？


リンゴの上に載っけて育ててたアボカド
さっき確かに手に持ったんだけど
…どこ行った😅？？？
ないっ😣ないっ😫ないーっ😱

しかし。
もう、お腹ぺこぺこだったので
アボカドなしのひじきとアボカドのサラダ
（↑食べれれば何でもいいという極限状態🚨）

お腹が落ち着いてふと見ると
流しのディッシュトレイにごろんと…😓
何で見えなかったのかしらん…👀🌀🌀🌀


…作りたかったのはコレ💦💦
（後日作）

アボカドとトマトとパプリカ
ひじきをたっぷり入れて生姜をすりすり
オリーブオイルとお醤油をちょっこし
最近のお気に入り💮

れんこんバーグにぴったりなのデス✌
（なのに…）

嗚呼、空腹ってコワイ💧💧💧💧

きび餅、草餅

「きび餅食べたことなーい🐷」
と言ったdolce-vitaのために。

Ｙちゃんがお母さまと一緒に作ったお手製のきび餅を
差し入れしてくれました～😊🎶


きび餅＆草餅～👋😆🎶✨
あんこ入り💝
しかも。
さすが❗仕事が丁寧なＹちゃん✴
どれもカタチがキレイで揃ってました。
何をするのも妥協を許さないのね
キホン、ま、いっか～のdolce-vitaには
眩しいばかりです👀✨


こんがり焼いて…ってあれ？😅

仕事の粗いdolce-vita
若干焼き方失敗😵💧

きびの独特の食感と草餅の清々しい香り☀
おいしくいただきました～～😋🎶
Ｙちゃん❤ごちそうさまでした。

アラ・びすとろ 赤ひげ

お花のお稽古が終わって。
雪が舞うなか…

横川のガード下へ。



お店の名前も、ガード下の赤提灯🏮ぽいけど。
ここ、ビストロ🍷🍴なのです。


まずワインはモンテプルチアーノ・ダブルッツォ😉
ずいぶん前にコスパとハズレのなさで
やたらオーダーしてた頃があって。
横文字をあまり覚えないterraが
「さすがの私もこれは覚えた✊」という
プププ😁な逸話のある銘柄🍷
うん、安定感バツグンです💮


ごちそうサラダ
ただのシーザーサラダじゃないの。
丁寧にソテーされたお魚が入ってたり
具の充実感ハンパないデス


アジのカルパッチョ
つか、オイル漬けくらいオイルだく（？）ですよ


ホルモン味噌焼き


鯛のウロコ焼き
ぱりっぱりのふわふわジューシー😍


ガーリックバケット


鶏のディアブロ風


ガーリックライス

くふ❤ワインがめちゃめちゃすすむのであった😜

結局どこに行っても食べ過ぎ👋😵🍴
ちなみに。
…ダイエット中です。

雪の日

朝起きたときは降ってなかったのに…

おうちを出るタイミングで降り始めた雪❄





雪が大好きなdolce-vitaは軽くはしゃぎ気味😊🎵⤴⤴⤴


しかし。
軽く吹雪いてきました😅
雪にけぶって慰霊碑の前から原爆ドームが見えないくらい👀


つか、元安橋からだってけぶっちゃってます。

写メ撮ってる間にdolce-vitaが雪だるまさん⛄になりそう💦



ちなみに。
dolce-vitaご愛用のバードケージ🌂
軽い吹雪でも全方面すっぽり万全です😜✌💮

お稽古 1/19

新風体生花

花材：雪柳
ドラセナ
サンダーソニア

ボディコンバット

ボディコンバット👊デビューしました～✌⤴⤴⤴

バレエクラスの前がボディコンバットのクラスで
ずっと気になってました😊🎶
dolce-vitaの見る限り格闘技エッセンスの入ったエアロビってゆう印象⚡
先生やスタッフの方にも
背中に効きますよ～😉とオススメされて
カラダ強化月間に因んでデビューすることに❗




まずカタチから入るdolce-vita🐷
デビュー前からるんるん🎵で
ボディコンバット用のシューズと
気分の上がるＴシャツGET😜

ボディコンバット→レスミルズ→リーボック
薄っぺらいミーハーな連想でリーボック一式
（ちなみにソックスまでリーボック😝）



さて初参戦のクラス。
先生はパワフルな男性の先生です💪

見よう見まねでシュッシュッとパンチを繰り出す👊
（鏡に映ったパンチはピョコピョコだったけど
それはゆっちゃダメ☝）
おっ👀🎵
dolce-vitaなかなか筋がよさそうデスヨ🐷
（↑Viva🎵思い込み）




ボディコンバットのクラスが終わったら
10分後にバレエクラスが始まる。

急いで早着替えをして今度はバレリーナになる（？）

えっ👀❗続けてバレエですか？
コンバットクラスの人たちに
元気ですねぇと軽くあきれられながら。
もちろん冷静な判断ではなく
もはや勢いだけ✊のdolce-vita🐷
人生は思いつきと勢いなのだ(￣^￣)❗
（↑アタマが悪すぎる）


結局…
週末すんごい筋肉痛に襲われる😱⚡

土曜日はバレエによる脚の筋肉痛⚡と
ボディコンバットによる背中のダル重痛⚡
日曜日はボディコンバットの筋力コンディショニングによる腹筋の筋肉痛⚡
（↑謎の時間差攻撃〰💣💥）

誰の予想も裏切らないよれよれっぷり🐷
へっくしゅん💦
いででで😣

でも。
ボディコンバット🎵おもしろかったから
月１でクラスに出てみようかな～😊🎶


ちなみにカラダ強化月間
徒歩通勤🚶も始めました（できるときだけ）
徒歩約25分…
チャリだと約10分
朝の15分の差はヤバい…💦
こっちは続きそうにありません😅

女子会新年会＠鉄板風土すずらん

いつものメンバーで
女子会新年会🎍＆Ｔちゃんのお誕生会🎁🎂🎉

Ｔちゃんは同級生トリオのひとり。
相変わらずのテニスばか（→いい意味で）☀🎾
素直にすくすく育ったよいこデス💮
天然キャラで、全員に総ツッコミされてもニコニコしてる😊
なごみ系～☀☀☀
Ｔちゃん☆お誕生日おめでとう🎉✨😆✨🎊




さて場所は横川の鉄板風土すずらん


モンシェール バベアスカ ネアグラ
ルーマニアのワインだって👀❗
古代ブドウ品種を使ったエキゾチックな味わい
おいしいでーす😊💮


天使の海老とブロッコリーのガーリック焼


お野菜系も🎵
ゴマ油香る　焼えだまめ
あっつあつデス


お肉系も🎵
鳥取銘柄鶏　大山どり　ねぎまみれ温玉のせとか～
ジャーマンソーセージ　5種盛合せとか～
特製辛味噌だれ鉄板焼MIXとか～



とんぺい焼きは２種類
ふわふわ山芋入りととろーりチーズ焼き🎵


〆はうなぎチャーハン🎵

楽しい時間はあっという間に過ぎていき…
４時間以上いました。
あはは😅

カラダ強化月間ということで
帰りは歩きましたよん😜✌

成人式の日に＠巴里食堂

成人式の日に…
軽くterraと新年会😄🍻

今日は新成人さんが多いだろうな～☆
と予想はしてたけど
巴里食堂でも２階から新成人さんたちの
勢いのある元気な笑い声が聞こえてきます☀☀☀
いーなー😊🎶

にぎやかな雰囲気に元気をもらいながら
お食事にも元気をもらう😄🎵


一日３食限定❗前菜の盛り合わせ
この美味しさてんこ盛り☆なカンジ😄🎵
でも一品一品が丁寧に作られてて
おいしーっ😆⤴


寒サバのアヒージョ


ワインはチリのゲヴェルツトラミネール
チリ？
アルザス以外にもゲヴェルツトラミネールあるのね。
ゲヴェルツはドイツ語でスパイス
その香りが大好きなワインです。


お通し～☆


フォアグラの小籠包
コレが絶品なのですぅ～～😍💕
見よ❗溢れだす肉汁☆
フォアグラの旨味がじゅわーっと😆⤴⤴⤴


真タラ白子の鉄板ムニエル

あーっ🎶満足💮満腹🍴🈵😍



あ、その日の夕方の風景です。