3月はなんのかんのと予定が重なり…。
バレエもサボり気味😅
3月最後の金曜日
ボディコンバット&バレエ
連続で出る破目になる。
ボディコンバットのクラスの方に
「月1☝ボディコンバット」宣言しているので
とりあえず3月もマニフェストは守られたぞ✌
シュッ❗シュッ❗とパンチを繰り出しつつ…
鏡の中のdolce-vitaは相変わらずのぴょこぴょこパンチ👊
しかし。
腰から捻るこのカンジ。
うっかりくびれてしまいそうデスよ😜
最初のスクワット的な動きと
ぴょこぴょこパンチの連続で
もうすっかり汗だく~☀😵💦
最後の体幹ルーティンで
dolce-vitaの腹筋もノックアウト寸前😵⚡
そのまま続けてバレエクラス。
「あら、dolce-vitaちゃん、頑張るのね😄」
先生が優しく声をかけてくださいます。
が。
ボディコンバットのスクワット的なヤツで
かなり足にキテる状態のdolce-vita
いつものバーレッスンですら
もはやヨレヨレ⤵⤵
フロアレッスンでピルエットでくるん🎵
いつもなら華麗に(?)ターンをキメてるはずなのに。
軸脚のルルヴェを高い位置にキープできず
下がりながら回るものだから
軸がブレブレでピルエットもグダグダ😵⤵
「ボディコンバットがかなり効いてるのね😉」
先生…ごめんなさい😫💦
アラベスク・シングルジャンプも
ジャンプ・アッサンブレももう死に物狂いで飛ぶ❗
やみくもに飛ぶ❗
最後のシャンジュマンはもう自棄っぱちで…
飛ぶっ❗❗
レッスンが終ったら…
dolce-vita🐷もう燃えカスでした…🌀
ボディコンバットとバレエの連チャン💀
今春休みの学生さんも一緒に連チャンしてたけど
彼女は元気に次のヒップホップのクラスに飛び込んでいきました👀❗
◯◯の冷や水…💧💧💧
dolce-vitaはもう連チャン禁止です⚠
不甲斐ない自分のことは忘れて…(忘れたい?)
おうちに帰ったらイメトレ😌
これ、K-BALLET監修で、基本のパやストレッチの解説写真が
プリンシパルの✨浅川紫織さん✨
きゃーん😆贅沢ぅ~❤❤❤
美しい指先や顔の角度まで
細かく見れるなんてしあわせ~😍
うっとり眺めるばかりで
肝心のイメトレは一向にできてないのであった😝
バレエもサボり気味😅
3月最後の金曜日
ボディコンバット&バレエ
連続で出る破目になる。
ボディコンバットのクラスの方に
「月1☝ボディコンバット」宣言しているので
とりあえず3月もマニフェストは守られたぞ✌
シュッ❗シュッ❗とパンチを繰り出しつつ…
鏡の中のdolce-vitaは相変わらずのぴょこぴょこパンチ👊
しかし。
腰から捻るこのカンジ。
うっかりくびれてしまいそうデスよ😜
最初のスクワット的な動きと
ぴょこぴょこパンチの連続で
もうすっかり汗だく~☀😵💦
最後の体幹ルーティンで
dolce-vitaの腹筋もノックアウト寸前😵⚡
そのまま続けてバレエクラス。
「あら、dolce-vitaちゃん、頑張るのね😄」
先生が優しく声をかけてくださいます。
が。
ボディコンバットのスクワット的なヤツで
かなり足にキテる状態のdolce-vita
いつものバーレッスンですら
もはやヨレヨレ⤵⤵
フロアレッスンでピルエットでくるん🎵
いつもなら華麗に(?)ターンをキメてるはずなのに。
軸脚のルルヴェを高い位置にキープできず
下がりながら回るものだから
軸がブレブレでピルエットもグダグダ😵⤵
「ボディコンバットがかなり効いてるのね😉」
先生…ごめんなさい😫💦
アラベスク・シングルジャンプも
ジャンプ・アッサンブレももう死に物狂いで飛ぶ❗
やみくもに飛ぶ❗
最後のシャンジュマンはもう自棄っぱちで…
飛ぶっ❗❗
レッスンが終ったら…
dolce-vita🐷もう燃えカスでした…🌀
ボディコンバットとバレエの連チャン💀
今春休みの学生さんも一緒に連チャンしてたけど
彼女は元気に次のヒップホップのクラスに飛び込んでいきました👀❗
◯◯の冷や水…💧💧💧
dolce-vitaはもう連チャン禁止です⚠
不甲斐ない自分のことは忘れて…(忘れたい?)
おうちに帰ったらイメトレ😌
これ、K-BALLET監修で、基本のパやストレッチの解説写真が
プリンシパルの✨浅川紫織さん✨
きゃーん😆贅沢ぅ~❤❤❤
美しい指先や顔の角度まで
細かく見れるなんてしあわせ~😍
うっとり眺めるばかりで
肝心のイメトレは一向にできてないのであった😝