春キャベツで レンチン！サラダ

今日は午前も、午後も男性の方のレッスン

午前は　基本の家庭料理

『ごはん』『すまし汁』『たまご焼き』『ほうれん草のお浸し』



男性も、女性も　ハートのたまご焼きは　楽しそう

午後は　春キャベツと紫キャベツを使った

『キャベツのレンチン！サラダ』



やわらかく、甘いキャベツはレンチンでらくちんサラダ



『高野豆腐の詰め煮』　『大豆と水菜の味噌炒め』


ご紹介中のベルギー産ピュアナチュールのバターは
えのきバターにしてご試食。株元の輪切りの食感にイイね！
いただきました