おばめし

くじらの竜田揚げ？　と　姪からLINE

正解は　マグロの血合いの部分の唐揚げ　です。　鉄分豊富です

ポークチャップ？

豚のスペアリブを　焼肉のタレで味付けしてオーブンで焼いたんだけど
薄味しすぎたので、ケチャプからめましたのよ