ガス局講師の研修会があり 街なかへ出かけたので
栄養士仲間で ランチ
してきました。
勾当台の オ・コションブルー さんへ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_red.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/b4/a438b375b37a7e020be55eea651f24de.jpg)
~鶏のコンフィ~
時間をかけて 丁寧に調理されているのが うれしく 楽しい時間になりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
ちなみに午前中の研修会の内容は…
リンナイ㈱さんのガス炊飯器『匠直火』で炊いたご飯を食べ比べ
ガス局お客様設備課さんの ガスの安全安心講座
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/20/1378540a3510feb3ea7c0301fe9d3ee5.jpg)
伊那食品工業㈱さんの 講座
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/96/66b504caf566a46193473892824a9f89.jpg)
と2時間でしたが、企業さんの最新の情報を知り 求められる食の変化を感じる時間になりました。
昨夜オンラインで 日本肥満症予防協会の
「新型コロナ感染症重症化と肥満症の不可分な関係-肥満症予防に向けての取り組み-」を受講したのですが
その時の内容で…
2020年4月以降 自宅での食事頻度について 20~40代は6、7割の人が増えており、
50代以上の人でも半数の方は増えているそうです。
家での食事が増えて 一見良さそうに思えますが、問題はその内容です。
ピザは25%増え、焼きそば36%、炊き込みご飯39%、チャーハンは18% 増加
また自粛や緊急事態宣言のステイホームで 一日の歩数が減り体重が増えた人が多い。
さあ、歩こう
歩かなきゃ
ランチの後は 歩いて帰宅しましたよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
栄養士仲間で ランチ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
勾当台の オ・コションブルー さんへ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_red.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/b4/a438b375b37a7e020be55eea651f24de.jpg)
~鶏のコンフィ~
時間をかけて 丁寧に調理されているのが うれしく 楽しい時間になりました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
ちなみに午前中の研修会の内容は…
リンナイ㈱さんのガス炊飯器『匠直火』で炊いたご飯を食べ比べ
ガス局お客様設備課さんの ガスの安全安心講座
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/20/1378540a3510feb3ea7c0301fe9d3ee5.jpg)
伊那食品工業㈱さんの 講座
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/96/66b504caf566a46193473892824a9f89.jpg)
と2時間でしたが、企業さんの最新の情報を知り 求められる食の変化を感じる時間になりました。
昨夜オンラインで 日本肥満症予防協会の
「新型コロナ感染症重症化と肥満症の不可分な関係-肥満症予防に向けての取り組み-」を受講したのですが
その時の内容で…
2020年4月以降 自宅での食事頻度について 20~40代は6、7割の人が増えており、
50代以上の人でも半数の方は増えているそうです。
家での食事が増えて 一見良さそうに思えますが、問題はその内容です。
ピザは25%増え、焼きそば36%、炊き込みご飯39%、チャーハンは18% 増加
また自粛や緊急事態宣言のステイホームで 一日の歩数が減り体重が増えた人が多い。
さあ、歩こう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
ランチの後は 歩いて帰宅しましたよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
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