鹿教湯（かけゆ）のリハビリ施設へ

術後のリハビリを考えて下見しました。検索から見つけた宿です。1/13-14で行って来ました。

「斉藤ホテル　￥20730」鹿教湯温泉までは、新幹線で大宮－上田間は1時間、更に上田から送迎バスで30分となります。車では埼玉から2時間半でした。建屋は立派です。入り口の下水からの湯気が塩素臭かった。15：30頃に着いたのですが、駐車場には品川・横浜等関東ナンバーの車が多数駐車していました。長期滞在者かな。


部屋は洋室ツインです。1名だけの宿泊なら洋室シングルでも同じ中身でした。長期滞在の場合は「スタンダード和室（8畳）」で良いでしょう。イス+机がある部屋と無い部屋があります。事前に"有り"で指定しましょう。畳があるとストレッチし易いです。

見ての通りで5日間コースが基本です。温泉目的の単泊なら近くの別所温泉にしましょう。「かしわや本店」なら同等の価格で全てが上です。

部屋はスチームなので乾燥しません。窓型クーラーの吹き出し口から盛大に冷気が入ってきました。クラフトテープを持参しましょう。ミニキッチンもあります。ランドリー、談話＆読書室（飲み物は持ち込めないようでした）です。

浴室は露天もあって広いのですが非常に塩素臭いです。エレベーターの中まで臭うほどでした。特に内湯は強烈です。"かなりなお年寄り"もいらっしゃるので、"もしも"に備えてでしょうか。術後に傷がくっついたばかりで感染症になりたくないですからね。

部屋にもバスはありますが、保温できないユニットバスです。大浴場（昼1ｈ除き24ｈok）との併用になるでしょう。
　　　

求めれば、詳しく説明してくれますし資料も間取～ショートツアー迄揃っています。宿が主催のツアーで、3500-5000円（食事代別）でした。勿論、ホテル内でもランチがあります。朝・夕食ともバイキングなので食事制限に合わせて食べられますが、櫻井や玉川のバイキングの方が美味かったな。

売店にはカップメンやパン類がありません。お土産主体です。小さい鍋があると麺類も調理できます。麺・つゆと一緒に事前に揃えて送ると良いでしょう。

次の画像は、左側がトレーニングジムで、奥に温泉プールがあります。ペダルを漕げるのは、私には有り難いです。
　
部屋からの景色ですが、潰れた旅館が沢山見えます。食事処が3-4軒でしょうか。コンビニやスーパーは見当たりませんでした。
　
散歩向けコースもあるようです。夜は蝋燭でライトアップ。寒くて・・・
　　
下界には雪はありませんでした。宿は、初夏～秋までなら高所なので涼しいでしょうね。逆に冬は路面が凍っているので外出できません。転んで傷が開いても困ります。都心から近い「涼しいリハビリ施設」ってところが正しい認識ですね。

ブログの"分類"は"病気"にしました。私は3月退院なので他も探してみます。

全走行403km　16.9km/L　車種コペン　スタッドレス155/65R14空気圧2.0k