５×１００ｍエンドレスリレー（２０分間）！

　練習参加者２１名。６年３名、５年２名、４年４名、３年４名、２年４名、１年２名、年長２名

　指導者；斉能コーチ、橋本コーチ、基世コーチ

　短距離走練習日

　練習メニュー！

　①１０００ｍアップ

　②体操・ストレッチ

　③筋トレ・体幹

　④動きのトレーニング

　⑤基礎トレーニング

　⑥ドリル

　⑦５×１００ｍエンドレスリレー（２０分間）

　⑧補強

　⑨４００ｍダウン

　⑩体操