練習参加者２１名。６年３名、５年２名、４年４名、３年４名、２年４名、１年２名、年長２名
指導者；斉能コーチ、橋本コーチ、基世コーチ
短距離走練習日
練習メニュー！
①１０００ｍアップ
②体操・ストレッチ
③筋トレ・体幹
④動きのトレーニング
⑤基礎トレーニング
⑥ドリル
⑦５×１００ｍエンドレスリレー（２０分間）
⑧補強
⑨４００ｍダウン
⑩体操
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- 小笠あすなろ陸上の監督です。子供たちの潜在能力を引き出すのが、自分の仕事だと考えています。
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