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　練習参加者6名。６年２名、５年１名、４年２名、３年１名

　明日は菊川市Ｃｉｔｙマラソン大会、調整メニューを実施

　指導者；橋本コーチ、基世コーチ

　練習メニュー！

　①７２０ｍアップ

　②体操・ストレッチ

　③１９２０ｍジョック

　④１００ｍ流し３本

　⑤５０ｍダッシュ

　⑥９６０ｍペース走

　　　Ａ・・・５６秒/２４０ｍ・・・佑介６年、麻代５年

　　　Ｂ・・・５８秒/２４０ｍ・・・茜吏４年、恒輝３年、康佑６年

　⑦ストレッチ

　⑧７２０ｍダウン

　⑨体操