2000ｍジョック（菊川Ｃｉｔｙマラソン2000ｍコース試走）！

　練習参加者１８名。６年２名、５年２名、４年２名、３年５名、２年５名、1年２名

　指導者；橋本コーチ、清水コーチ、斉能コーチ、宮谷コーチ、基世コーチ

　練習メニュー！

　①600ｍアップ

　②体操・ストレッチ

　③基礎トレーニング

　④2000ｍジョック（菊川Ｃｉｔｙマラソン2000ｍコース試走）

　⑤補強トレーニング（ゲーム）

　⑥長縄跳び

　⑦400ｍダウン

　⑧体操