１２０mレペテーション１０本!

　練習参加者１４名。中１年１名、６年４名、５年１名、４年３名、３年３名、２年１名、１年１名。

　短距離走練習日

　練習直前まで降っていた雨は上がり、屋外での練習ができました。

　私は会合の為、途中で帰りました。

　指導者;弥生コーチ、基世コーチ

　練習メニュー!

　①６００mアップ

　②体操・ストレッチ

　③基礎トレーニング

　④ドリル

　⑤ショートスプリント

　⑥１２０mレペテーション１０本

　⑦４００mダウン

　⑧体操