練習参加者11名。6年1名、5年3名、4年1名、3年2名、2年3名、1年1名。
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③4・5・6+年・・・・2000mジョック
1・2・3年 ・・1000mジョック
④100m流し3本
⑤5・6年男子・・1500mを2本
4・5年女子・・ 800mを2本
1・2・3年 ・・50m・100m・150mを各4本
⑥400mダウン
⑦体操・ストレッチ
練習終了後、2年リレーチーム・・バトンの練習
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③4・5・6+年・・・・2000mジョック
1・2・3年 ・・1000mジョック
④100m流し3本
⑤5・6年男子・・1500mを2本
4・5年女子・・ 800mを2本
1・2・3年 ・・50m・100m・150mを各4本
⑥400mダウン
⑦体操・ストレッチ
練習終了後、2年リレーチーム・・バトンの練習
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