裸足のままでもこわくない

都下某所で、ヨガクラス。

今回は、少しばかり、
お話もしました。

あ～、であるからして～。

などと、威厳たっぷりに振る舞えるわけもなく、
エヘヘ、エヘヘと、
いつもの如しでっす。
エヘヘ～。

しかるのち、実技。

暖房を入れてない会場。
薄着をしている上に、
裸足で行うので、
床が冷たく感じられます。

クラス後は、足の裏や足の甲、足指、足首まで、
しっかり吹き清めてから、
クリームを、すりこみます。

この作業を省くと、
お風呂に入ったときに、
たいへんなことになるんです。

季節の変わり目を知る、
我がの足裏。

大切にせにゃあなあ。



某館にも立ち寄り、
マシーンと自転車こぎ。

靴下と靴を履いてるから、
おお、あったかいぜ～。



明日もがんばるぞ！