上がる

天候が不安定な、火曜。

近県某所へ。
ヨガクラスでっす。
背骨に意識を向けて、
大きく動きました～。

のち、横浜某所で、
モダンダンスのクラス。

若者たちが取り組んでいる作品を
中心に、進めました～。



ジワリジワリと、
気温が上昇していますね。
体調管理に気をつけねばだ。

明日もがんばるぞ！