RYDEEN

11月11日。

そう、某棒状のお菓子の日でっす。
いやあ、めでてえ、めでてえ。

ささ、遠慮せず、どうぞ。
１本、お裾分けでっす。



なになに？
たくさんあるんだから、
もっと寄こしなさいよって？

エヘヘ。
ばかたれ、もとい、ばれたか。



都下某所で、ヨガクラス。
回数を重ねてきた成果が、
徐々に表れてきました。

足腰の安定感が増しています。
う～ん、すばらしい。

しかるのち、某館で、
マシーン少々、自転車こぎ、ストレッチ。

久方ぶりの組み合わせゆえ、
敷居の高さを感じるかとおもいきや、
存外、新鮮な気持ちで臨むことができました。

心身ともに、スッキリ～。



朝晩と昼間の寒暖差が、大きい時分。
みなさん、あたたかくして
お過ごしくださいませね。

明日もがんばるぞ！