雪國

都内某所にて、ヨガクラス。

気温が低く、
雲に覆われた空模様のなか、
大勢の方々が参加くださいました。

クラス開始まもなく、
ペアワークを行ったためか、
ほどよく緊張感が抜け、
笑い声に包まれた時間になりました。

後半は、
ゆったりと身体を伸ばします。
会場全体に、
穏やかな呼吸が広がりました。



みなさん、あったかくしてお過ごしくださ～い。

記事のタイトルは、吉幾三さんの曲名。
幾三さんの、あたたかみのある歌声が、
この季節には欠かせません。

明日もがんばるぞ！