時間の翼

近県某所で、ヨガクラス。

基本的なポーズを中心に、
全身を、たくさん伸ばしました～。

しかるのち、横浜某所へ。
モダンダンスのクラスでっす。

この地に来るのは、
久方ぶりになります。

肩ならし的な内容・・・っと言いつつも、
しっかりと動きました。

ジャンプも多めに設定。
うっしっし。

終盤は、ミニパフォーマンス大会。

・・・う～ん。
み、みんな、ダンスが、す、すきなんだなあ。

ブランクもなんのその、
すぐさまに、
充実した時間を過ごすことができました～。



身体を、よ～く休めましょう。

明日もがんばるぞ！