都内某所で、ヨガクラス。
三連休のアタマだし、
そんなに集まらないかな~っと思いきや、
大勢の参加がありました。
おかげで、室内は熱気に包まれます。
汗を拭く姿も、多数、見受けられました。
冬場、自分が動いて生じる汗というのは、
なかなかに、気持ちがいいもの。
薄着になって、
衣類の重量から解放される感覚も、
この季節ならではですねぃ。
とかく忘れがちなのが、
水分補給。
こまめに給水し、
乾燥から身を守ろう。
明日もがんばるぞ!
三連休のアタマだし、
そんなに集まらないかな~っと思いきや、
大勢の参加がありました。
おかげで、室内は熱気に包まれます。
汗を拭く姿も、多数、見受けられました。
冬場、自分が動いて生じる汗というのは、
なかなかに、気持ちがいいもの。
薄着になって、
衣類の重量から解放される感覚も、
この季節ならではですねぃ。
とかく忘れがちなのが、
水分補給。
こまめに給水し、
乾燥から身を守ろう。
明日もがんばるぞ!
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